歯科よろず相談所 今日のヘェー まとめ84

歯科よろず相談所 今日のヘェー まとめ84

今日のヘェーその239

集中していると口元に力が入ってしまう方へ。

口のなかでは。上下の奥歯の間に2mm程度の隙間が空いて
いなければなりません。

無口の方や噛みしめている方(無意識に奥歯で咬んでいる方)は要注意です。

息がこもるために口臭の原因にもあります。

噛みしめていますと顎関節症の原因になることもあります。

「こわばっているな」と感じた時は唇を閉めて、息を吹き込みますとほっぺが膨らませ、口元にかかる緊張をといてくださいね。

体がこわばった時に「体のノビ」をすると気持ちがいいですよね。

口元にも「ノビ」が必要です。口元の過緊張をとることは、
リラックスさせることですので体全体にも好影響を与えます。

今日のヘェーその240

虫歯は歯磨きでは防げない?

虫歯になる原因は虫歯菌による細菌感染です。

台所にある排水溝のぬめりと同じで、少し擦った
だけではぬめりはとれませんよね。

バイオフィルム(歯科ではプラークと言います)と呼ばれる
細菌叢がぬめりとなっています。

台所にある排水溝のたとえで言いますが、たわしなど
かなり力を入れてゴシゴシ洗わないと、とれないことを
経験されていると思います。

ですから力をいれてゴシゴシの代わりに「超音波器械を用いたり、
歯や歯茎を傷めないシリコンゴムを使用して根こそぎとることが
1番の虫歯予防になります。

ちなみに日々のブラッシングが効果がないということではありませんよ。

今日のヘェーその241

歯は抜きっぱなしにしてはいけません。

奥歯など目立たない場所の歯を1本失った際には
そのままにされる方がおられます。

短期的には他の残った歯がカバーしてくれますが、
抜歯した前後左右の歯が抜歯したスペースの方に動いて
しまいます。

多くは上の歯が下の方に伸びてきたり、左右の歯が斜めに傾斜して
歯が動きますので、かみ合わせなどに影響を及ぼします。

何か所も同様なことが起こりますと、残った歯に負担が
かかり、歯がダメになっていくスピードが加速されます。

抜歯をした歯の分が残った歯に過重な負担を強いることに
なるからです。

※こちらはHPリニューアル前の過去記事のまとめたものになります。
公開日が実際の投稿日と異なることがありますが、予めご了承ください。

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