ですので、効果的なブラッシングは夜寝る前と朝起きてすぐになります。

食後のブラッシングはどちらかといえば、食べかすが歯の間に詰まらないようにエチケットの意味合いやペーハーコントロールという意味です。

ペーハーコントロールについてお伝えします。

一般に物を口に運ぶと口の中が酸性化して、歯が溶ける方向にいきます。しかし15分から30分間で、唾液の力により中性へと戻ります。

食べかすが残っているとなかなか中性化が進みません。

ですので、ブラツシングをして口の中を空っぽの状態にして後押しする
ということです。

食後はプラークは1番少なくなっておりますので、ブラッシングの目的は違ってきます。

なお、酸性化が続きますと、歯の表面が溶け、歯がしみる原因になることがあります。

入れ歯を装着する方はどれもが通る関門です。

歯医者は「慣れますから」と簡単に言ってしまいますが
患者様にとっては大変なことだと思います。

是非、「自分の道具」にしていただきたいです。

入れ歯を装着して、咀嚼を楽にさせ、胃腸に負担をかけないようにしましょう。

残った歯が少なくなりますと入れ歯の出番になります。

また、知って欲しいことがあります。

それは入れ歯を装着したからと言って、なんでもバリバリ咬める訳ではないということを。

最初は水など冷たいものがしみて、次に熱いものや甘いものがしみてきます。

そのうちに「物を食べる＝咬む」と痛くなってきます。

最後にはずきずき痛んできます。

歯の神経が死んでしまうと痛みは感じなくなるのですが、ご説明した経過をたどらず、少し痛いかなと感じているうちに歯の神経が死んでしまうことがあります。

なお、必ず上記の順番で起こる訳ではないこと付け加えますね。