キシリトールで簡単虫歯予防!!
皆さんはキシリトールガムなど、キシリトールの入った商品を食べたり、使用したことはありますか?
ほとんどの方があるのではないでしょうか?キシリトールはガムやタブレット、飴、歯磨き粉に配合されていることが多いです。
歯にいいイメージがあると思いますが、なぜ良いのでしょうか??
◆キシリトールって??
キシリトールは天然甘味料で砂糖と同じ甘味度を持っているため、砂糖の代わりに使用されることもあります。
いちごやホウレン草などにも含まれています。
◆甘いだけじゃないんです!!キシリトールのパワー!
★虫歯の原因になるミュータンス菌を弱らせる力があるんです!
虫歯はいくつかの原因要素が重なった時に発生しやすくなります。
むし歯の原因の1つが虫歯菌(ミュータンス菌)です。
キシリトールはこの虫菌に直接作用し、弱らせ、数を減らしてくれます!
★キシリトールの効果で、汚れ(プラーク)が落ちやすい環境に変化★
キシリトール虫歯菌の活動が弱くなり、ネバネバして取れにくいプラークから、サラサラプラークに変化!!
いつもと変わらないブラッシングでも、汚れが落ちやすいお口の環境に変化します。
いつも口の中が歯磨きをしても、なかなか汚れが落ちずにすっきりしない人も、
キシリトールの効果で悪玉環境から善玉環境に変わっていきます★
★キシリトールで簡単に最大限の効果を発揮するには?!
ポイント① 糖類0ゼロ!シュガーレスを選ぼう!
もしキシリトール以外の甘味料も含まれる場合は、むし歯の原因となる糖類はもちろんゼロなものを選びましょう。
※「酸をつくりにくいもの」(ソルビトール、マルチトール、マンニトールなど)だと安心です。
ポイント② キシリトール50%以上が効果あり!
キシリトールの配合濃度は商品によってさまざま!できれば、歯科医院専売の100%のキシリトールのタブレットやガムがおすすめです!
★ポイント③ キシリトールの取り入れ方も重要!!
まずは買った商品に食べ方が書いてあるか確認してみましょう!特保マークのあるキシリトール商品にはしっかりした食べ方の記載があります。
虫歯予防のためには
【食後・食間に1日3~5回取り入れましょう♪】
【3ヶ月続けることで、効果を実感!】※特に妊婦さんは出産前から始めることをおすすめ★
まずはスーパーやコンビニに行った際に、キシリトール商品を見て、購入してみてはいかがでしょうか?
山形で歯医者・歯科医院をお探しの方は鈴木歯科クリニックにご相談ください。
虫歯治療・歯周病治療・矯正歯科・小児矯正歯科・審美歯科・予防歯科・インプラント・入れ歯などの治療に対応しております。 マイクロスコープ、歯科用CTレントゲンを完備しておりますので、より精密な治療が可能です。
〒990-2445 山形県山形市南栄町1-3-33
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