間違っているかもしれない！？あなたの舌のそうじの仕方

こんにちわ。鈴木歯科クリニックの杉澤です!

定期的にクリーニングに来院されている７０代の患者さんが、先日こんなことをおっしゃっていましたひらめき

「最近べロの上が白いのが気になって、舌磨き用のブラシも買って毎日磨いています。だけど時間が経つとすぐついてくるんですよ。。。口臭も気になるし。。。たらーっ（汗）」

詳しくお話を聞いていくと、

●毎朝必ず１回磨きます。

●ゴシゴシ舌用ブラシを当てています。

●口臭が気になるのでガムは咬むようにしています。

この３つの中に効果的なことが１つ、あまり良くないことが１つあります。

★良いことは「ガムを噛むことです」

ガムを噛むことで、ベロの上の汚れが取れます。そのため口臭や舌苔予防になります。

▲あまり良くないことは「ゴシゴシ磨くことです」

ベロは粘膜です。毎日ゴシゴシ磨くことで表面に傷がつきます。そうすると傷にばい菌が付きやすくなるため、毎日キレイにしてもすぐ白いものが付くようになってしまいます。

もし磨くのであれば優しく、できればガーゼなど柔らかいものですることが良いでしょう。しかし当医院では舌磨きはおすすめしていません。

私がその患者さんにアドバイスしたことが２つあります。

①ガムを食後に咬みましょう。

ほとんどの方はガムの味がなくなると捨ててしまいますが、できれば味がなくなったガムを丸めて、常に飴のようにしてなめてみましょう。ベロを動かすことで唾液の分泌が促進され、口臭予防につながります。

②食後は水を飲みましょう。

食後ベロには食べかすがたくさん付着しています。お茶なども匂いが残りやすいので、お水が１番です。お水を口に含み、よくベロを洗いましょう。またベロの表面を口蓋（口の中の上の粘膜）にこすり汚れを取ることも大切です。

くれぐれも歯にこすりつける事はやめてください。

夏休みももう少しで終わりですね

こんにちは。鈴木歯科クリニックの柏倉です。

早いものでもう8月も半ば過ぎ、山形の夜も何となく秋が近いのか涼しくなってきましたね

そして夏休みも残りわずか！今年も県外から山形に帰省ついでにメンテナンス（歯科定期健診）を受けて気持ちよく帰られる学生さんや地元の中、高生などたくさんの患者様がメンテナンスに来院されました!!

中にはもう満員の日にちを予約指定されたのですが、予約確保のご連絡が遅かったため残念にも予約をとれない患者様もいました。

来院された患者様を思い出すと、ほとんどの方が子供のときからメンテナンスにしっかりと通院していただいている方です。中には本当に大きくなって、身長も伸びて大学生になった患者様にお会いすると

「あの〇〇ちゃんが・・・（感動）」と一人でジ～ンと感傷にひたってしまうときもありますかわいい

ついお会計でお名前を呼ぶときに「〇〇ちゃん」と呼んでしまいそうになり、患者様も少し照れながら子供時代の話をされて帰られたのも印象的でした。

次にお会いできるのは冬休みでしょうか？

春休み、夏休み、冬休みは時期的に忙しくなりますが、帰省してくる久しぶりの患者様にお会いできるのが楽しみになっています。（他のスタッフも院長もお会いするのが楽しみな様子です。）

次もお待ちしておりますネ

専門医が診察してます

こんにちは　鈴木歯科クリニックの沓澤ですかわいい

７月から、矯正専門医の小池先生が、月１回診察することになりましたぴかぴか（新しい）

今月は、７月２１日(土)が小池先生の診察日でした。

私達スタッフも小池先生と初めてお会いするので、みんな少し緊張あせあせしてましたが、

とても気さくで、やさしい先生だったのでホッとしました。

８月は、１８日(土)の午前中が小池先生の診察日です。

矯正をお考えの方、矯正について相談したい方・・・

電話予約のうえ、ご来院ください。

杉　アゴがカクカク音が鳴る！口が開かない！

こんにちわ。鈴木歯科クリニックの杉澤です。

今日２０代の女性のクリーニングをしていると、口を開けるたびに顎がカックンカックンと音が鳴っていることに気が付きました。クリーニングが終わってから患者さんとお口のことについてお話をしていると「前から顎がカクカク音がして、急に口が開かなくなることがある。」ということをおしゃっていました。

口が開かなくなる・顎が音がなる・顎の関節が痛くなるのは顎関節症という顎の病気です。

歯並びが悪かったり、片方ばかり使ったりということもありますが、原因の多くは自分自身で作っているのです。

実際何がいけないのかというと・・・

今まで生まれてきてこれまでの寝方・癖、噛み方などが上げられます。

・今布団で寝るときはどんな態勢で寝ていますか？昔はどうでしたか？

・では椅子などに座って仮眠をとる時の態勢は？

・食事をするとき片方だけで食べていませんか？

・かばんを持つとき、どちらの手で持ちますか？

・朝起きると、舌が波打っていませんか？

・パソコンやＴＶを見る時頬杖していませんか？

・昔今何かスポーツはしていますか？

これらの質問すべてが顎関節症に関係しています。

もし顎が音がなったりして気になる方は、スタッフに相談してみてください。パンフレットも差し上げています。

虫歯になりやすかった患者さんが変わりました！！

山形市の鈴木歯科クリニックの衛生士福田です。

現在メンテナンスを担当している患者さんで、現在すごくいい状態を維持されている患者さんがいらっしゃるので、お伝えします。

その患者さんは、とにかく虫歯になりやすく、イメージ的に歯が次々虫歯で溶けていく方でした。とても真面目な方なので、虫歯の症状が出たり銀歯が取れたりすると来院されるのですが・・・来院されるといつもあちこちが虫歯になっていてバッド（下向き矢印）再治療を何度も繰り返しされてきました。このまま再治療を繰り返してしまえば歯を失う確率が高くなってしまう・・・バッド（下向き矢印）ということを説明し、虫歯の原因が何かを検査することをおすすめしました。結果は、虫歯菌の数が多く、抗菌作用のある唾液の量が少なく、質も悪いという結果でした。それに対しての虫歯予防のアドバイスをさせてもらいました。

虫歯菌が多いことに対して⇒　３カ月に一度歯科医院でのクリーニングで除菌をしましょう！！

唾液を増やし質を改善することに対して⇒　キシリトールガムを噛み、量を増やし質を改善しましょう！！

上記の二つをアドバイスしたところ、キシリトールガムは頻繁に噛んで、3カ月に一度の除菌もされ、現在は歯が溶ける心配もなくなり、健康な状態を維持されているんですよぉ～

母から娘へ！おすすめのハブラシ

こんにちは。鈴木歯科クリニックの柏倉です。

先日ある患者さんに喜んでいただいたハブラシがあります。ここ数ヶ月、歯の治療や使っている義歯の修理などで長い間、鈴木歯科クリニックに通院していただいていたＮさん。3人の子供さんが成人して独立したり、娘さんは県外へお嫁に行ったり・・・「子育てや仕事が忙しく、気が付いたら歯がボロボロになり入れ歯のお世話になっていました。」とＮさん。「何とか残ったわずかな歯を大切にしたい!!」と今回は歯科衛生士にしっかり歯磨きの指導をしてもらい、奥歯をちゃんと磨けるような毛先のヘッドが小さいハブラシを購入して帰っていかれました。次の来院時に県外にお住まいの娘さんにもこのハブラシを送ってあげたいとまた買ってくださいました。

「お嫁に行った娘の歯の心配までして、おかしな母親でしょう（笑）？でも歯は大事だし、娘には私のようになってほしくないの。」と、笑って話していらしたのがとても印象的でした。やっぱりいくつになっても子供は子供。ハブラシからＮさんの親心をとても感じたエピソードでした。

豆知識

こんにちは　　鈴木歯科クリニックの沓澤です

ぶたの歯は、何本あるか知ってますか？？

ブタの内臓器官は私たち人間のものとよく似ていますが、歯の数は人間よりも多く、噛む力もすごく強いんです。

門歯は上下左右で１２本、そのうしろにキバがあり、硬くて大きいものは、このキバで砕きます。

小臼歯は１６本、大臼歯は１２本、全部あわせると４４本です。

生まれて間もなく、かわいらしい歯が生え始め、２年後には永久歯となって生え揃うんです。

初診で来院される患者さんのご様子

山形市の鈴木歯科クリニックの衛生士福田です。

最近、初診でいらっしゃる患者さんのお声をお伝えしたいと思います。約10年前とは時代が変わったなぁ～と感じることがあります。初診で来院される患者さんは、歯科医院を選択するためにＨＰをよく見られていることです。先日来院された患者さんもＨＰを見て、「ここの医院なら私の話をよく聞いてくれて、説明もきちんとしてくれそうグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）」と思って来院されたとおっしゃっていました。そのことは、初診で来院されしばらくお話をしてから私に伝えてくれました。その患者さんは、医院長をはじめスタッフがＨＰ上にのせている[患者様の声]なども見られ、鈴木歯科クリニックの医院の雰囲気を想像されて来院されたようでした。

別の初診に患者さんは、「ＨＰを見て、医院長の顔が他の医院のＤＲより優しそうだったからグッド（上向き矢印）」と来院された患者さんもいらっしゃいました。・・・実は、現在のＨＰの鈴木歯科クリニックの先生やスタッフの写真はお互いに撮影した写真」ですカメラ　先生の写真も撮ったことがありますが、毎日一緒にいると先生のとびきりの笑顔も見ているので、今がシャッターチャンス!!と思って撮影した写真もＨＰにのっています。ＨＰを見られた方はぜひ写真も見て、鈴木歯科クリニックの雰囲気をご覧下さい

クリーニングを受けられた患者様の声

山形市の鈴木歯科クリニックの衛生士福田です。

先日、歯の治療で通院されていた患者さんが虫歯の処置が終わり、最後にクリーニングを受けられました。診療室の入り口で名前をお呼びしたところ、なんだか元気のなさそうな表情に見受けられました。その後、歯の大切さ、体の健康と歯の健康のつながり、歯と体が健康である楽しそうな未来（老後）についていろいろお話しているうちに心も開いてくれたような表情に変わったのがわかりました。その後も色々お話しているうちに、以前通院されていた歯科医院さんの話をしてくれました。定期的にクリーニングを受けられていたようなんですが、歯石を取られる時にいつも痛い思いをされていたようで・・・「実はクリーニングが怖いんです。」と話してくれました。クリーニングは快適で気持ちのいいものであるべきだと私は思って毎日メンテナンス（クリーニング）を行っているので、その患者さんにもいつも通りのクリーニングをして差し上げました。クリーニングが終わって患者さんが帰られる時に、「クリーニングはいかがでしたか？」とお聞きしたところ、「痛くもなかったし、すごく気持ちよかったです。」というお言葉をいただき、次回3ヵ月後の予約をされ帰られました。

これからも、快適で居眠りをしていただけるようなクリーニングを患者さんに提供できるよう心がけていきたいです。

手作りストラップいただきました★

患者様から手作りのストラップをいただきました

可愛いふくろうのストラップです

早速各ユニットのところに飾らせていただきました
色も６種類あってブログを見た方はユニットをチェックしてみてください

皆さん楽しみにしていてくださいね♪

先日鈴木歯科クリニックでは撮影会が行われました

何の撮影会かというと！院長をはじめ、私たちスタッフの写真です!!

当クリニックのホームページを見ていただくと、たくさん私たちの写真が載っています。これは今まで自分たちでカメラを持って撮っていた写真でした。

今回新たにスタッフの木村さんが入ったので、みんなでいい写真を載せようということでプロのカメラマンを呼んで撮影してもらいました!

カメラマンさんは山形でコミュニティー新聞や雑誌などで多く活躍されている３０代前半の若手イケメンカメラマン菊池さんひらめき院長は以前からいい写真を撮る方だと菊池さんの写真を凄く気に入っていたそうです

いっぱいいい写真が撮れたので私たちのスタッフ紹介の写真など、どんな出来栄えかすごく楽しみにしています

いつも私たちのスタッフブログを読んでいただいてありがとうございます。出来上がるのを楽しみに待っていてください

7/7（土）院内セミナー開催します

こんにちは。鈴木歯科クリニックの柏倉です。

来月、7/7（土）１２時から１３時まで、患者さん向けの院内セミナーを開催します!!

今回のテーマは「歯を削っちゃいけないんです！」

参加していただいて、普段ゆっくりと聞くことのできない院長先生のお話を聞いていただくと、「なぜ歯を削って治してきたのか？」「なぜ歯を抜いてしまったのか？」などなど、様々な疑問が解決できるはずひらめき

セミナーの定員は先着５名さまです。お茶の用意もありますので完全予約制です喫茶店お友達やご家族でのご参加も大歓迎です！もちろん鈴木歯科クリニックにまったくいらしたことの無い方もＯＫですよ

歯ぐきの黒ずみがキレイになりました。

Ｍさん　２０代　女性

昔から右上の歯ぐきの黒ずみが気になるということで来院されました。

今回の治療は黒くなっている歯ぐきの部分に薬を塗布し、少しずつ色をとっていく方法です。またさし歯もオールセラミックのさし歯に交換しました。

インタビューさせていただきました。

スタッフ

いつ頃から前歯が気になるようになりましたか？

Mさん

中学生の時にテニス部に入部していて、ラケットが歯に当たってしまい歯が折れてしまったんです。その時は折れた歯を接着して使っていました。

高校卒業するくらいに接着した歯の寿命がきてしまい、さし歯で治療することになりました。

さし歯を入れた時から歯茎が黒くなってしまいずっと気になっていました。

学生時代の友人は前歯の事は知っていましたが、社会人になって初対面の人にはきっと不思議に思われていたと思います。

スタッフ

金属を使用したさし歯で治療することで、金属イオンが溶けだし刺青のような状態になってしますこともあります。今回歯肉の色を取る治療からさし歯が入るまで１年半かかりましたが、よく通院してくださいました。

スタッフ

不安はありませんでしたか？

Mさん

長かったですが、鈴木歯科クリニックならやってくれるんじゃないかと、信じて通院したいました。黒くなっていた歯肉の色が綺麗になっていくと、友人や家族から凄いね！綺麗になったね！と言われました。

母は私も鈴木歯科クリニックに行こうかしら！とも言っていました。

スタッフより

Mさん長期に渡る治療体変お疲れさまでした。歯茎の黒ずみもだいぶ薄くなり、自然なさし歯が入ってよかったですね。

Mさんはほとんど銀歯も入っておらず、歯並びも良い綺麗な歯をされています。今まで何年も歯茎が黒いのを気になさっていたと思うので、これからは自慢の綺麗な歯を見せるように是非思いっきり笑っていただけたらと思います。

美味しかったです

こんにちは　鈴木歯科クリニックの沓澤です

先日、患者さんの　Y・Iさんから　手作りのお菓子をいただきました

お昼休みに、さっそくみんなでいただいたところ、

とても美味しくて、

「ひとつ食べると、やめられなくなるね・・・」と

みんなで、食べ続けました

Y・Iさん!　今度、作り方おしえてくだしね